Sabía lo que quería y debía hacer.

Lo único que pedía era un día donde cumpliera mi rutina, donde lograra todas las actividades que me propusiera.

Por más de 5 años creí que forzando la voluntad y la disciplina podría lograrlo.

Cada vez me esforzaba más.

Levantarme más temprano, dormir más tarde.

Mantenerme despierto cuando el cansancio me vencía.

Obligarme cuando no tenía las ganas o la energía.

Me esforcé más y muchas veces me terminé rompiendo.

Esta disciplina y voluntad de hierro que intentaba alcanzar me rompía.

Mi rutina ideal era algo imposible de alcanzar.

Hasta hace poco.

Desde hace un mes —poco más, poco menos— descubrí que estaba haciendo todo lo que me proponía hacer en un día.

Tenía claro lo que debía hacer en un día, en una semana y en un mes para lograr mis grandes objetivos.

Sabía cómo debía hacer las cosas en orden de importancia y cuánto tiempo dedicar a cada cosa.

Ponía en práctica cosas que me ayudaban a cumplir con mi rutina. Me sentía con la voluntad y la fuerza de hacer lo que me proponía, tenía descansos, me comprendía cuando no podía más, me daba tiempos extras...

Y lo último: repetía, repetía, repetía y empezaba a mejorar.

La mayoría de personas jamás llegan a su máximo potencial.

Algo siempre se interpone en el camino.

O es la vida, o el gobierno, o una persona cercana, o son las circunstancias, o es la falta de tiempo, o son las obligaciones, o es uno mismo y las limitaciones de su mente.

Casi siempre te quedas insatisfecho, soñando con haber hecho más o con simplemente terminar.

El resultado es una persona consumida por su trabajo y sus obligaciones.

Les gustaría alimentarse mejor, cuidar de su físico, entrenarse, dormir más, pasar más tiempo con los seres queridos...

Pero la rutina los tiene agarrados de los huevos.

Cargar con la vida que llevan los está consumiendo.

Y un día tras otro sigue siendo igual.

No hay tiempo para lo que te gustaría, mucho menos para cuidarte y ponerte en primer lugar.

¿Qué se siente llegar a la rutina ideal?

En primer lugar, que nada está forzándose.

Suena la alarma, te levantas de cama, de inmediato sabes lo primero que debes hacer y te sientes con energía.

Estás menos pensativo. Pasas de una acción a otra sin interrupciones. Sabes lo que debes hacer y estás concentrado para el trabajo.

Los descansos entre actividades se sienten bien y ayudan a que seas mucho más efectivo en tus resultados.

Tienes claro dónde termina tu trabajo y dónde empiezan las otras actividades.

Tú eres dueño de tu tiempo, no los demás que te piden favores interminables ni las circunstancias que te rodean.

Reaccionas positivamente a los cambios de planes y los utilizas para seguir adelante.

Te sientes aliviado y tranquilo de poner límites a lo que podría arruinar tu rutina.

Te vas a la cama, sabiendo que no quedó nada pendiente de hacer este día.

PASO 1 de 4

Debes saber qué debes hacer y qué no hacer: Hay cosas que te hacen dar pasos hacia adelante; hay cosas que no lo hacen e incluso te hacen dar pasos atrás.

Aprende a identificar uno de otro.

Si el día termina, pero tú no con tus actividades, no necesitas que el día dure dos o diez horas más. Necesitas poner un límite a tus actividades. Mejor hacerlo muy bien en 2 o 3 cosas que regular en 5 o 6 cosas.

Aprende cómo ponerte un límite a ti mismo.

Para planificar un proyecto de seis meses y no dejar las cosas hasta el final, debes saber qué hacer en cada mes, en cada semana y en cada día. De otro modo, los últimos días los vas a vivir sin dormir.

Aprende cómo planear y actuar para entregar todo en tiempo y forma.

¿En qué otras actividades además del trabajo quieres invertir tu tiempo? Para muchos la vida es el trabajo y este dicta sobre la rutina. El tiempo para otras actividades no existe y así pueden transcurrir años.

Aprende cómo sumar otras actividades a tu rutina y que todo siga funcionando.

PASO 2 de 4

Tu rutina puede ser de lo más sencilla posible, puedes hacer solo una cosa que no requiere mucho tiempo, pero sin orden y sin tiempos definidos estará destinada a fracasar.

Aprende cómo ordenar tus actividades y definir tiempo en orden de importancia.

Si una actividad no tiene hora de inicio ni hora de final, nadie va a llegar a decirte que debes empezar y terminar. Mucho tiempo esencial se pierde por procrastinar y dejar las cosas para más tarde.

Aprende a seguir un horario que te dé claridad, tranquilidad y libertad.

PASO 3 de 4

Mucha gente cree que la disciplina y la voluntad de hierro están al alcance de la mano. En realidad, estas piden un precio y forzarte a ser de esta manera cuando no estás acostumbrado tiene un alto precio, que a muchos termina rompiendo.

Aprende a cómo ser disciplinado y tener una voluntad de hierro sin forzar las cosas.

Puedes dormir a las 02:00 y despertar 4 horas después para continuar. Puedes hacerlo durante una época intensa, pero no es una forma de vivir ni es algo saludable. Llegará un momento en el que no podrás.

Aprende a cómo ayudar a tu cuerpo a que te dé todo lo que necesites cuando se lo pidas.

Llenar cada hueco de tu horario está muy bien. Si nada sale mal, si nada cambia, si nada inesperado surge, lo vas a poder completar. Pero con que una cosa salga mal, afectará en los tiempos de las demás actividades.

Aprende a darte tiempos extras entre actividad y actividad en caso de necesitarlos y descansar en ellos en caso de no necesitarlos.

PASO 4 de 4

Muchas personas son más de intensidad que de constancia. Ante una dosis de motivación, un día hacen mucho para no hacer nada en los siguientes tres. Corren a toda velocidad 100 metros para descansar y cuando estén listos volver a correr.

Aprende las claves para repetir tu rutina un día tras otro. Quizás no vas a correr a toda velocidad, pero no te vas a detener. Esto te hará llegar más lejos.

Al despertar, muchos no saben cómo va a ser su día. Si les preguntas, te van a decir que les gusta vivir así. Pero estos invierten una enorme cantidad de tiempo definiendo el plan y dejando muy poco para actuar.

Aprende el modo adecuado de ver la repetición y cómo te puede dar orden y agilidad en tu rutina.

Para la mayoría, cada día o semana es un empezar desde cero. Los progresos que hacen rápidamente se pierden porque no saben retomar y terminar lo que han empezado. Es más fácil empezar de nuevo, que continuar.

Aprende a mejorar a través de la repetición, para que a la segunda semana hagas un poco más o un poco mejor las cosas. Y al mes lo hagas todavía más.

Del minuto 0 al 10 veremos la introducción y el PASO 1.

Del minuto 11 al 20 veremos cómo poner en práctica el PASO 2.

Del minuto 21 al 30 veremos las claves para cumplir el PASO 3.

Del minuto 31 al 40 veremos la importancia del PASO 4.

Del minuto 41 al 50 veremos un extra: cómo cumplir tu rutina ideal te ayuda a entrenar el carácter.

Del minuto 51 al 60 resolveremos dudas.

Por años he intentado alcanzar la rutina ideal.

Creí que la voluntad y la disciplina me harían alcanzarlo, pero cuando lo forzaba me terminé rompiendo.

Hoy, casi sin buscarlo, estoy llegando a mi rutina ideal.

Sin forzar nada, sin encontrar el secreto que haga que mi día dure dos horas más, sin poner a la inteligencia artificial a hacer mi trabajo.

Escribo para ESCRITOICO, escribo mi novela de fantasía, escribo el libro de un emprendedor en EUA, me tomo descansos entre actividad y actividad, voy al gimnasio 2 horas, me alimento bien, tengo tiempo de ocio con la familia y los amigos y duermo las 8 horas.

Estoy llegando a mi rutina ideal y lo voy a terminar de cumplir el sábado 16 de mayo enseñándoselo a unos pocos.

Día: sábado 16 de mayo de 2026.

Hora: 11:00 - 12:00 (hora de Ciudad de México).

Costo: $400 MXN.

Formato: videollamada vía Zoom.

Garantía:

Si no aprendes absolutamente nada que te puedas llevar para ponerlo en práctica en tu vida, se te devuelve el 100% de tu inversión.

Sin problemas, sin tardanza, sin necesidad de explicaciones.

Cualquier problema o duda, escribe a:

jesus@escritoico.com